Pará – Pesquisas recentes conduzidas pela Universidade Federal do Pará (UFPA) indicam que o açaí pode possuir propriedades neuroprotetoras, atuando diretamente no equilíbrio emocional e auxiliando na prevenção de sinais de transtornos como ansiedade e depressão. Já consolidado como um ‘superalimento’ por sua densidade nutricional, o açaí agora entra no radar da neurociência como um aliado potencial da saúde mental.
De acordo com os dados coletados, a fruta oferece um pacote completo de proteção ao organismo. Combate radicais livres, protegendo as células cerebrais e cardiovasculares. Ajuda na saúde do coração por ser rico em gorduras boas (ômegas), auxilia na redução do colesterol e na saúde das artérias. O fruto também contribui para a redução de inflamações sistêmicas no corpo. Além de ter um alto teor de fibras e vitaminas fortalece o sistema de defesa do organismo.
Apesar dos resultados otimistas sobre o equilíbrio emocional, os pesquisadores da UFPA fazem um alerta importante: os estudos ainda estão em fase pré-clínica. Isso significa que, embora os testes laboratoriais sejam promissores, ainda são necessários mais passos para validar totalmente esses efeitos em humanos.
O consumo de açaí deve ser visto como um hábito alimentar saudável e preventivo. Ele não substitui tratamentos médicos, psicoterapia ou o uso de medicamentos prescritos por especialistas para o controle de transtornos mentais.
(Com informações do g1 Pará)
